BORN TO RUN 走るために生まれたウルトラランナーVS人類最強の“走る民族"

#読んだ #リスト

https://amzn.to/3jANXw5

https://gyazo.com/961f9043568546e1346cbdfd943fa026

#中京大図書館教員推薦図書で書いた書評　

教員名：金子潤

タイトル：Born to run

著書：クリストファー・マガードル

推薦文

”靴のクッションは故障を防ぐ？”

”ヒトの足は走るのに向いていない？”

靴なしでは走れないと、モノに頼っていた私のアタマとカラダを「はだし」へ導くきっかけになった一冊。人間は「はだし」でも走れることに気付かされ、そして人間本来の能力の素晴らしさを垣間見ることができる。たくさんの走るエピソードを読むうちに、あなたもきっと走りたくなるはず。"Barefoot running"の世界へようこそ！